Fai una cosa diversa ogni giorno: ti sembrerà di perderti, in realtà troverai quel frammento di te che avevi dimenticato di avere ©

Per farsi sentire bisogna tacere ogni tanto. (Stanislaw Jerzy Lec)

La pace interiore inizia nel momento in cui scegli di non permettere ad altre persone o eventi di controllare le tue emozioni.(Pema Chödrön)